¡Qué bien, felicitaciones!, tu vitalidad lo refleja, la mejor oxigenación de tu cuerpo es otra señal, en la textura de tu piel se puede notar… ya estás disfrutando los beneficios de consumir más agua. Videos de interés:
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Top 6 de aguas saborizadas
Ingredientes: 1 manzana verde, 1 naranja, 2 ramitas de menta fresca, 1.5 litro de agua fría. Almíbar al gusto. Preparación: partir las futas en rodajas, agregar las ramas frescas, dejar reposar el agua 12 horas.
Ingredientes: 1/2 taza de frambuesas, 1/2 taza de moras, 1/2 limón, 2 ramitas de cedrón fresco, 1.5 litro de agua fría. Almíbar al gusto. Preparación: partir las futas en rodajas, agregar las ramas frescas, dejar reposar el agua 12 horas.
Ingredientes: 2 tazas de sandía sin semillas, 10 hojas de albahaca o 6 ramitas de romero, 4 litros de aguafría. Almíbar al gusto. Preparación: cortar la sandía en cubos, agregar las ramas frescas, dejar reposar el agua 6 horas.
Ingredientes: ½ pepino, 2 limones cortados en rodajas, 10 a 15 hojas de menta, 1.5 litro de agua fría. Almíbar al gusto. Preparación: partir las futas y verduras en rodajas, agregar las ramas frescas, dejar reposar el agua 12 horas.
Ingredientes: 2 tazas de piña, ½ litro de agua de coco, 2 ramitas de menta, 1.5 litro de agua fría. Almíbar al gusto. Preparación: partir las futas en rodajas, agregar las ramas frescas, dejar reposar el agua 6 horas. Recomendación: recuerda que si sufres de colesterol alto, debes abstenerte de consumir coco y sus productos derivados.
Ingredientes: 4 cm de raíz de jengibre, 1 naranja, 6 ramitas de menta, 1.5 litro de agua fría. Almíbar al gusto. Preparación: cortar en rodajas la naranja y el jengibre, este último debe estar pelado, agregar las ramas frescas, dejar reposar el agua 12 horas. |
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Agua de manzanas, cítrico y menta
Agua de frutos rojos, limón y cidrón
Agua de patilla (sandía) ice
Agua de pepino cítrico
Agua a la piña colada
Chispas de agua saborizada