Aunque tal vez parezca que pasa algo malo, de hecho, sudar es completamente normal. El sudor desempeña un papel importante en el organismo porque ayuda a mantener la temperatura corporal.
Cuando se siente calor o se suda, la humedad se evapora y se siente un poco de frío. Sin embargo, no solamente se suda por el calor, también puede suceder que debido a los nervios o las emociones suceda.
Sudar forma parte de la pubertad. Cuando el cuerpo empieza a experimentar cambios, los tres millones de glándulas sudoríparas se vuelven más activas. Esto es especialmente aplicable a las glándulas de las axilas, las ingles, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Cuando el sudor entra en contacto con las bacterias que hay sobre la piel, puede producir olor, el cual es más fuerte en unas personas que en otras.
Cómo enfrentar el sudor:
â€Â¢ Bañarse a diario.
â€Â¢ Utilizar desodorante antitranspirante.
â€Â¢ Utilizar ropa fabricada con fibras naturales, como el algodón o el lino.
â€Â¢ Utilizar unas almohadillas denominadas protectores axilares pueden ayudar a absorber el sudor e impedir manchas de sudor en las axilas. Los protectores axilares se colocan debajo de la ropa en la zona de las axilas para que absorban el sudor.
â€Â¢ En caso extremo, hablar con el médico.
Fuente: kidshealth.org
