Las ERA, Enfermedades Respiratorias Agudas, son aquellas que atacan las vías respiratorias, son causadas en su mayor parte por virus y bacterias y se adquieren por el aire o por el contacto directo con personas enfermas. Los síntomas son: tos, mocos, secreciones, dolor o enrojecimiento de la garganta, ronquera, dolor de oído y, en algunos casos, fiebre. Pueden durar hasta 15 días. Entre ellas están: el resfriado común, la Influenza, la Neumonía y el Asma.

¿En qué momento debo llevar a mi hijo al servicio médico?

Si presenta uno o más de los siguientes signos de alarma:

Respiración rápida.
Fiebre o temperatura menor que 36.5 grados, si el niño es menor de dos meses.
Disminución del apetito, si el niño es menor de dos meses.
Demasiada somnolencia.
Se le hunden las costillas.
Ruidos en el pecho al respirar.
No puede comer o beber nada, o vomita todo.

¿Qué cuidados debo tener con mi hijo en casa durante la recuperación?

Observa si respira más rápido de lo normal.
Vigila si tiene fiebre o su temperatura es menor que 36.5 grados.
Anímalo a tomar más líquidos.
Mantén su nariz limpia aplicando suero fisiológico o agua de la llave.
Protégelo de cambios bruscos de temperatura.
Mantenlo con ropa cómoda y fresca.
No utilices alcohol para bajarle la fiebre.
No le des medicinas que el médico no haya recetado, en especial antibióticos o jarabes para la tos.
Aliméntalo normalmente. Si no tiene apetito, dale comidas en pequeñas cantidades, más veces al día.
Si está en período de lactancia, ofrécele seno con más frecuencia.

 

¿Cómo puedo ayudar a proteger a mi hijo?

Aliméntalo con leche materna exclusivamente hasta los seis meses de edad.
Lávate y enséñale a lavarse las manos con frecuencia.
Aplícale todas las vacunas que hacen parte del programa ampliado de inmunizaciones de Colombia.
Evita el contacto con personas con tos o gripa.
Protégelo de los cambios bruscos de temperatura.
Cúbrale la nariz y la boca al salir de un lugar cerrado al aire libre.
Cuando barras o limpies el polvo, no lo hagas cerca de él.
No utilices cobijas o ropa que suelte motas.
Ventila tu casa todos los días.
Aléjalo del humo del cigarrillo.
Evita mantener prendidos carros o motos en espacios cerrados.
Llévalo a los seguimientos de crecimiento y desarrollo.
Usa tapabocas si tiene gripa.

 
 

Para tener en cuenta:

 

Recuerda que en invierno debemos activar aún más nuestras alarmas para mantener la salud en el hogar.

Artículo desarrollado con el apoyo de campaña ERA
Secretaría de Salud de Bogotá